France-Inter : Grand bien vous fasse !

Les pouvoirs de la respiration

Date : mar. 09 juin 2020 10:57
Auteur : Ali Rebeihi
Comment bien respirer ? Quels sont les trucs des apnéistes dont on peut s'inspirer ? Pourquoi certaines respirations ont le pouvoir de nous apaiser, de nous calmer dans des moments difficiles, de favoriser l’endormissement ? Coup de projecteur sur une fonction vitale à laquelle nous pretons peu attention.
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