RTL : Ca va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Michel Cymes explique pourquoi le sommeil est le meilleur allié du cerveau

Date : lun. 18 mars 2024 02:08
Auteur : Michel Cymes
C'est la nuit que notre cerveau travaille et trie les informations à conserver et celles à oublier. Par conséquent, un sommeil trop court ou de mauvaise qualité est mauvais pour notre mémoire.