France-Inter : Grand bien vous fasse !
Le jeûne intermittent est-il bon pour la santé ?
Date : lun. 25 nov. 2024 10:59
Auteur : Ali Rebeihi
Très en vogue, le régime intermittent consiste généralement à ne pas s'alimenter pendant seize heures. Mais il existe des variantes. Selon les études scientifiques, il peut être bénéfique pour la santé. En revanche, s'il est mal pratiqué, il peut avoir des effets contre-productifs. - réalisé par : Claire DESTACAMP
