RTL : Ca va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
SOMMEIL - 5/5. Comment se rendormir rapidement en cas d'insomnie ?
Date : lun. 19 août 2024 02:08
Auteur : Michel Cymes
Dans cet épisode, Michel Cymes s'attaque à l'insomnie, un phénomène bien connu de la plupart des Français. Pour éviter de vivre cette situation, il n'existe pas de recette miracle. Mais il est possible d'anticiper et d'agir sur certains leviers pour ne plus souffrir de ces réveils nocturnes.
